有限会社スポーツ推進センター グリーン体操クラブ

グリーン体操クラブからのお知らせ

鉄棒・跳び箱 特別教室スタート

鉄棒・跳び箱 特別教室スタートしました。

チャレンジカードを使いながら、自分で目標を決めて練習をします。

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やっぱり小学生の目標は「逆上がり」!!

↓ 鉄棒を使わなくても、逆上がりにつながる様々なトレーニング方法があります。

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腕の力をつける練習・・・後ろに回る感覚を身に付ける練習・・・etc.

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 ???・・・壁に立ってる!!

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↑ 鉄棒に体を引き付ける練習。

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↑ 蹴り上げの練習。

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↑ 指導員の補助の練習・・・。

 

 全4回の練習ですが、初日で逆上がりが(奇跡の1回ですが・・・。)できた子がいました!

あと3回で完璧にマスターできるように頑張ろう!!

 

「鉄棒・跳び箱 特別教室」

会場:グリーン体操クラブ本部スタジオ

曜日・時間:土曜日(不定期)  am9:30~10:20

参加希望の方はグリーン体操クラブ 0258(92)6345までお問合せください!