有限会社スポーツ推進センター グリーン体操クラブ

グリーン体操クラブ
グリーン体操クラブからのお知らせ

STAFFブログ

第57回 日本小児保健学会

2010 年 9 月 26 日 日曜日

スポーツの秋です!長谷川です。

佐藤先生 全日本マスターズ陸上大会 60m 3位 おめでとうございます! 次は世界にチャレンジ!?(^~^)ですね。

さて1週間ほど前になりますが、私、長谷川は9月16日、17日と新潟市・朱鷺メッセで行われました第57回日本小児保健学会に行ってきました。

4年間お世話になった神奈川県のスポーツクラブの方達と一緒に共同演者として参加させて頂きました。

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神奈川時代に幼児の生活習慣および睡眠時間、午睡(お昼寝)の必要性について山口県での学会と山梨県での学会で発表を行い、新潟に帰って来てからは共同演者として群馬県での学会、北海道での学会、去年の大阪での学会は新型インフルエンザ感染により参加できませんでしたが(・ ;)、そして今年9月16、17、18日に行われた新潟県での学会に6年連続で参加しています。

今回の学会では私が発表した5年前、4年前の学会ではあまり取り上げられていなかった子どもの生活習慣や睡眠時間などの研究発表が多く、とても興味のひく内容が多々ありました。

また、幼稚園、保育園、小学校等における少し気になる子に対する研究発表もあり、そのような子の特徴や接し方、集団の中での関わらせ方など、かなり掘り下げた所まで様々な教育機関や大学などが研究を行っていました。

体育を通じて子どもに何かを伝える仕事を行っている我々にとって、色々な人の色々な考え方を聞くということはとても重要であると改めて感じました。

「フィードバック、アイデア、研究心」 この3つの言葉を常に心に持ち、体育指導に励んでいきたいと思います(^ ^)

ちなみに学会の良いところは開催された各都道府県の名産や観光も楽しめる事です・・・。来年は愛知県での開催です! 勉強と観光の比率は勉強4で観光6くらいでしょうか・・・(^~^)

S,HASEGAWA

全日本マスターズ

2010 年 9 月 20 日 月曜日

全日本マスターズ、終わりました。

早朝の国立競技場↓
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100mは9:30からスタートです。私の出場するクラスは「M35」という35才から39才までのカテゴリーになります。

M35・100mは全国から約60名の参加がありました。中にはかつて国体や日本選手権、オリンピックなどで活躍された方もいて、緊張感とわくわく感が同時に襲ってきます

受付を済ませ、念入りにアップをしてレースに臨みます。しかし体が重い…

やはり練習をこなしていない私にとって100mは走り切れませんでした。後半30mは腰が浮いて肩も開き、前に進みません。
結果は全体の12番目。11秒83というここ20年間のワースト記録でした。せめて入賞くらいは…と思っていたのですが残念。

13:00からは60mです。
ここにきてアキレス君の機嫌が相当悪くなっており、接地するたびに痛みます。
無理して数本のダッシュを終え、召集所へ。

60mは今年春の大会で力みすぎ、レース後半で左大腿の肉離れを起こしてしまった経緯があります。

今回は余計なことを考えず、周囲を気にせず、自分のレースをすることに集中しました。
練習不足の私でも60mは何とか走れる距離。結果は7秒43で

3位!!

賞状と銅メダルをもらうことができました。
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国立での表彰台は最高に気持ちよかったです

15:00から200m。もうアップをするような状態ではありません。必死にヒラメ筋・腓腹筋をストレッチし、キネシオテープを貼りなおしてレースへ。

いよいよスタート!アウトレーンを走る元オリンピック選手の大森選手にほぼついていけています。

『いいぞ。このスピードなら後半並べるかも

と、心の中でつぶやきシローになりながら直線へ。

しかしここでみるみるスピードが落ち、最後は「ジョギングか!??」と思うほどヘロヘロになりながらゴール。

走る前は「コーナーはピッチ重視、直線で膝のスイング動作を大きくして前に進むイメージ…」なんて思っていたのですが、やはり200mは練習量が露骨に出ます。
全体順位11番で終了

いろいろな不安要素を抱えて挑んだ大会でしたが、同じ目標を持った仲間達に刺激を受け、

よし!これからも頑張っていこう。

と思えるパワーをもらえた、充実した一日でした。

全国から集まったアスリートの皆さん、ありがとうございました。また走りましょう!

SATO


大会前夜

2010 年 9 月 18 日 土曜日

国立競技場で開催中の全日本マスターズ陸上競技選手権大会に出場のため、本日お休みを頂いて単身東京入りしました。

いま神田にあるビジネスホテルにて一息ついたところです

ホテルは楽天ポイント2,100円分を使って3,100円にて宿泊できました。

値段の割りにきれいで落ち着く部屋です。


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夜はヒマなのでパソコンを持ち込んでレッスン日程作成等の事務仕事に取り組んでおります。
(ん?何だか家にいるときとあまり変わらない気が。。。

明日60mと100m、そして200mに出場予定です

今年は夏以来両足のアキレス腱痛に悩まされ、現在も歩くだけで痛むためろくに練習ができていません。

29才までは100mを10秒台で走ることができていたのですが…

いつまでも若いつもりではいけませんね。

記録狙いではなく、楽しんで走ってこようと思っています。

SATO



山の片貝花火☆

2010 年 9 月 12 日 日曜日

長谷川です。

越後三大花火特集も最後の片貝花火の投稿となります。

写真をお楽しみください!

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↑尺玉、スターマイン、三尺玉

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↑スターマイン、四尺玉 

大玉が地鳴りのように響くのが片貝花火の醍醐味です。圧巻です!!

今年は越路インターが出来た影響で車の流れがかなり変わっていました。県外ナンバーの車も多数!!

片貝花火が終わると、いっきに秋らしくなりますね。

最後に、地元越路の田舎の花火もお楽しみください。グリーン体操クラブ本部の真上に上がります☆

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PHOTO By T,HASEGAWA  大花火+田舎の花火 撮影ご苦労様でした。

S,HASEGAWA

☆川の長岡花火!!

2010 年 8 月 17 日 火曜日

グリーン体操クラブ夏の特別教室(長岡地区、上越地区短期水泳教室&サマースクール)に多数ご参加頂き誠にありがとうございました!

子ども達にとって、充実した夏の思い出がつくれたかと思います。後日、特別教室の写真をアップしたいと思いますので、楽しみにお待ち下さい!

さて今年は両日お天気が良かった長岡花火、皆さん観に行きましたか?

上越の水泳教室終了後、高速道路をかっとばしているグリーン体操クラブの車が数台・・・あっという間に長岡に向かって行きました(@ @)

私もそんな中の一台でしたが・・・。2日はファニックス全体を見渡せる長岡インターの近くから。3日は長岡西部の信濃川土手から観ることが出来ました!何回見ても鳥肌が立ちますね(^ ^)

長岡花火の写真を少し、お楽しみ下さい。

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9月は片貝花火があります。ちょっと忙しくて2日間観に行けるかわかりませんが、頑張って観に行きたいと思います。

S、HASEGAWA

あれ??

2010 年 8 月 9 日 月曜日

本日昼ごろ、韮澤先生が三条のコンビニにて発見。

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ん?

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華麗に宙を舞うこの姿

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どこかで見たような…

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だれだっけ?

(Pas magazine 9月号 86ページ)

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SATO


サマースクール・楽しい2日間でした!!

2010 年 8 月 2 日 月曜日

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サマースクールに行ってきました!
出発当日の朝は土砂降り状態でどうなることかと思いましたが、現地に着いたら薄曇りの丁度よい天気

到着後は仲間づくりレクリエーションで親睦を深め、プール遊びで汗を流しました。
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夜はキャンプファイヤー、スタッフのライトセーバーバトル(!?)、班毎に考えたクイズ合戦と子供たちは大盛り上がり。
テンションが上がりすぎて夜12時を過ぎても眠れない子が若干名。。。ホームシックになり、泣きながらスタッフの部屋に来た子供も若干名。。。
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翌日のスポーツウォークラリーは皆楽しみながらも必死でした。いろいろな地区から集まった子供たちが、力を合わせてなぞなぞやミニスポーツゲームに挑みまし た。

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結果発表はハラハラドキドキ。。。優勝は2班でした!
2班の皆さんおめでとう!他の班の皆さんも暑い中よく頑張りました!

参加した皆さんには後日集合写真をお渡しいたします。

本日、午後からは上越の短期水泳教室が開始です!

SATO


海の柏崎花火!

2010 年 7 月 31 日 土曜日

久しぶりの投稿、長谷川です。

グリーン体操クラブも水泳教室、サマースクールと夏のイベントで盛り上がっています!!

さて、そんな怒涛の夏のイベントの合間をぬって、7月26日にぎおん柏崎花火を見に行ってきました(^ ^)

川の長岡、山の片貝、海の柏崎と越後三大花火の一つとして全国でも有名な柏崎の花火ですが、生まれて初めて見に行きました!(長岡、片貝は実家から近いので毎年欠かさず見に行きます!)

長岡、片貝はダイナミックな花火が印象的ですが、柏崎はそれに加えて海に反射して映る花火や海から開く扇形の花火がとても綺麗で感動しました。尺玉100発同時打ちや三尺玉の2発同時打ちはかなり衝撃でしたよ(☆ ☆)

今年は越後三大花火を制覇したいと思います!!

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唯一の不覚は、会員の子に見つかってしまった事と、越路まで40分で着くはずが2時間半かかったことです・・・(・ ;)

また機会があったら見に行きたいと思います!!

次回は長岡花火の写真を載せますのでご期待下さい。

S、HASEGAWA

サマースクール下見

2010 年 7 月 11 日 日曜日

先週は七夕でしたね。

レッスンで幼稚園・保育園にお邪魔すると、どこも見事な七夕飾りが
短冊にはいろいろな願い事が書いてありました。
「仮面ライダーになりたい」「キュアマリンになりたい」といったストレートなものから思わず笑ってしまうような内容まで様々。見ていてとても微笑ましいで す

我が家の2歳の息子の短冊には「とりになりたい」と書いてありました。。。
以前空を飛ぶ鳥を眺めながら、「とりはいいなー。とびたいなー。」としみじみ語っていたので、なるほどと納得(?)。

さて、本日はスタッフ全員でサマースクールの下見及び打ち合わせに行ってきました。
時折雨がぱらつく天候でしたが、ホテルやツアー会社の方に親切にご対応頂き、無事に打ち合わせを終えることができました。
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農園でキュウリにかじりつこうとしているのは、お腹を空かせた相羽先生!?
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最近はスタッフ全員揃うことが滅多に無いので、我々にとって貴重な日になりました。
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これからスポーツウォークラリーやレクリエーション、キャンプファイヤー等々内容を煮詰めていきます。お楽しみに!

SATO


組み立て

2010 年 5 月 23 日 日曜日

暑くなったり寒くなったりおかしな天気だった5月も残りあと1週間。
皆さんいかがお過ごしでしたか?

私はというと、ゴールデンウィークは主に小学生及び中学生陸上チームの指導と大会引率・審判をして過ごしました。
今月の家族サービスといえば、子供のグローブを買いに行き、庭でバッティング練習やキャッチボールをしたくらいでしょうか…
あ、あと今月末にある運動会に向け、長男と農道で短距離の練習をしました。
それだけか。。。
シーズンになると休みの日に審判や引率諸々で家を空けることが多いのですが、文句一つ言わない家族に感謝ですね。

さて、昨日・今日を皮切りに運動会シーズンが到来です。

グリーン体操クラブでは運動会の種目の一つとして、組み立て体操の立案・指導を行っています。
(たまに「組み立て体操」じゃなくて「組み体操」では?と指摘を受けることがあるのですが、どちらも一般的に使われる名称です。)
私が担当させていただいている保育園・幼稚園の中では、春に4つの園で組み立て体操を行います。
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園によって実施するのが年長だけだったり、年中・年長が一緒に行ったりと対象・人数が異なるため、それぞれに応じて内容を工夫しています。
練習を始めたばかりの頃は少し「ふにゃふにゃ」していて形をつくるのが難しかった子供も、段々と正しい姿勢を保持できるようになってきました。

家でも練習しているようで、「できるようになったよ!」「見て!」とやって見せてくれる子供も多くいます。できることが増えるたびに自信をつけてきている ようです。新しいこと・難しいことにチャレンジする上でとても大切なことですね
運動会本番では子供たちの「上手にできる」ところだけでなく、「できるように頑張る」ところを見てもらえるよう練習に励んでいきます。

私自身も、来月に大会で100mに出場するためトレーニング中です。こちらも怪我をしないよう頑張ります

SATO



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