有限会社スポーツ推進センター　グリーン体操クラブ

スタッフ募集を更新しました。

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元気なスタッフ募集しております！！

グリーン体操クラブでは新潟県で唯一のライフキネティック公認パーソナルトレーナーが所属しています。

ライフキネティックとは、ドイツ発祥の脳機能、視覚機能、認知機能を向上させるための最新運動プログラムです。

サッカーブンデスリーガのドルトムントやドイツ代表、その他のスポーツ種目で導入され、ヨーロッパから日本に入ってきました。

スポーツだけでなく教育や健康、介護等にも導入が進み、子どもから高齢者まですべての人たちの脳神経機能（スポーツパフォーマンス・学習能力・集中力・情緒の安定・自信と前向きさ・ストレス減少・介護予防）の向上に役立っています。

↓長岡市 市民体育館で火曜日１９：０５から月３回の定期教室を開催しております。

↓サークルや団体からの指導依頼も承ります。

↓講習会・体験会も実施しています。

↓幼稚園・保育園での指導も行います。

↓個別・個人指導も行います。

ライフキネティックの詳しい内容は、「LIFE KINETIK」←こちらをチェック

またはライフキネティックで検索してください☆

団体指導・個別個人指導・講習会等承りますので、希望の方、興味のある方はグリーン体操クラブまで電話またはメールでお知らせください！

平成２８年度のレッスンすべて終了しました。

会員の皆様および園関係の皆様、グリーン体操クラブ・新潟スポーツアクトの日々の活動にご理解ご支援いただき誠にありがとうございました。

来年度もスタッフ一同、体育指導を通じて子ども達の健やかな成長のお手伝いをさせていただきたいと思います。

平成２９年度も宜しくお願い致します！

平成２８年４月１４日（木）に発生した熊本地震において、被災された皆様に対しまして心よりお見舞い申し上げます。

また、一刻も早い復旧復興をお祈り申し上げます。

グリーン体操クラブ／新潟スポーツアクト　スタッフ一同

謹んで新年のごあいさつを申し上げます。

今年もグリーン体操クラブ・新潟スポーツアクトをどうぞ宜しくお願い申し上げます。

１１月です。紅葉もまもなく終わり、いよいよ冬支度の季節となります。

１１月の新潟県は、なんとなく天気も悪く、気温も低く、家の中に閉じこもりがちになってしまいますが、そんな季節こそ室内での運動が重要になってきます！

今年度も多くの幼稚園保育園、その他育児教育機関から未満児さんの親子体操の依頼を多くいただきました。ありがとうございました（＾＾）

未満児（年少さんより前の学年）では、神経や関節、細かい筋肉の発達が著しく、この時期での様々な運動経験が成長してからの体の使い方に大きく影響されてきます。

生活の中で様々な運動機能を培うことができない昨今、外や室内での体を使った積極的な親子のふれあいが子どもの育成にとても重要であると認識されるようになりました。

グリーン体操クラブでは、幼児、児童だけでなく未満児の運動指導にも力を入れています。

今回も市からの依頼で、未満児対象の親子体操指導を行いました。

↑　前半は体を触ったりくっつけたりバランスをとったりと、神経や関節、細かい筋肉に刺激を与える運動から行います。

↑　後半は歩く、またぐ、よける、ジャンプするといった基本的な動作を培うために、様々な障害物をクリアする運動を多く行います。

この他にもリトミックや模倣運動など、おやつの時間を含めて１時間半みっちりと運動を行いました。

未満児さんの運動（運動あそび）では、子どもだけで効果のある運動を行うという事はなかなかできません。親御さんが積極的にアプローチをし、一緒になって動くこと、子どもにお手本をしめし声掛けと一緒にコミュニケーションをとることで人間の持つ様々な機能を呼び覚ますことができます。

１日２０分でもいいので、生活の中で子どもと一緒に体を動かす時間を作ってあげてください。

特にお父さん・・・がんばってください！！

平成２６年度すべてのレッスンが終了しました。

会員の皆様におかれましては１年間誠にありがとうございました。

体育教室の中で指導員やお友達と関わりながら様々な事を経験し、心身共にひと回りもふた回りも成長してくれたかと思います（＾＾）

さて、以前ある甲子園常連校の野球部監督を長年務められた先生からこんなお話を聞かせていただきました。

スポーツなど一つの事を継続して行うには４つの要素が必要不可欠です。

ひとつめは「たのしいという気持ち」、ふたつめは「努力する気持ち」、みっつめは「習得という経験」、よっつめは「結果という経験」

この４つの要素が「たのしい→努力→習得→結果→たのしい→努力→習得→結果→たのしい→努力・・・」の順番でぐるぐる回ることで継続へとつながります。

しかし、新しく何かをスタートし長く続ける為には、このぐるぐる回っている４つの要素のうち、ある１か所からしか入り込めません。

その入り口というのは・・・。

「たのしい」という入口です。

お父さんお母さんがやっているスポーツを一緒にやってみたら楽しかった！やりたい！

友達に誘われてやってみたら楽しかった！やりたい！

スポーツを見に行ったら楽しそうだった！やりたい！

「たのしかったから、たのしそうだから、やってみたい！」という気持ちからスタートし、再びたのしいという気持ちへ戻ることが継続へとつながる！

というお話です。

長年、指導をしていると、どうしても習得や結果に指導のウエイトをおいてしまいます。

しかしスタートと継続には「たのしい」という気持ちが絶対条件であり、たのしい気持ちでスタートさせたら、辛い思いをしても、悔しい思いをしても、たのしいに必ず戻れるように励まし導ける事が、我々指導員によりいっそう求められるスキルだと思います。

平成２７年度も体育指導を通じて子ども達の成長に少しでもお役にたてれるように、成長のきっかけになれるよう、たのしい→努力→習得→結果→たのしい、というスパイラルに導けるようスタッフ一同努めてまいります。

宜しくお願いいたします！