有限会社スポーツ推進センター グリーン体操クラブ

グリーン体操クラブからのお知らせ

2011 年 2 月 のアーカイブ

レミニッセンス

2011 年 2 月 28 日 月曜日

運動の世界で「レミニッセンス」とは運動休止効果のことを言います。
ある運動技能の習得を目指して練習をしている段階で、何らかの理由でしばらく休んだり別の運動をしたあと練習を再開すると急に上達する」という現象です。必ず起こるとは限らないのですが。。。

あの松井秀喜選手も、捻挫でしばらく練習ができなくなった後に、それまで不調だったバッティングの調子が上がったなんてことがありました。

ちなみに高校の保健の教科書などにも説明が載っています。

今日の午後は三条のインマヌエル・ルーテル幼稚園にて課外体育教室を行いました。
1ヶ月以上鉄棒を中心に展開していて、跳び箱を跳ぶのは久しぶりなのですが、殆どの子供が以前より上手になっていました

5段は全員がクリア!

まさに『レミニッセンス効果』と言えそうですね。
2011-02-28-150025 お見事!
2011-02-28-150221 いいね!

2011-02-28-150131 5段じゃ足りない!? (^_^;)ゞ

年中さんもこの通り↓↓

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明日からは3月。いよいよ今年度もラストスパートです。

SATO


休日

2011 年 2 月 27 日 日曜日

こんばんは。

昨日のスキー教室での疲れが両脚に残っている佐藤です。
今日は日曜日。一日休んでリフレッシュ・・・とはいかず。

6時起床7時20分に一人自宅を出発し、とある場所にてお勉強。
10時に帰宅後、昨日の高速道路移動で融雪剤まみれになったデミオ君を洗車。

昼食をとってすぐに今度は地元の少年野球チームのランニング指導に出発。

15時過ぎに帰宅。急いでスーツに着替え、16時からホテルニューオータニでのとある祝賀会に出席。
長岡市長はじめ長岡市内の体育関係者、学校関係者、スポーツドクター、アスレチックトレーナーなど様々な方と席を共にしました。
私も来年は40才。自分の今後の方向性について深く考えさせられる会でした。。。

帰宅して23時。家族は既に就寝中。
いつもこんな調子で休日が終了です。

さて明日からも頑張ります!

SATO

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第5回 中越スキー技術戦

2011 年 2 月 12 日 土曜日

こんにちは長谷川です。

1月の大雪、皆さんは大丈夫だったでしょうか?グリーン体操クラブ本部は2回、スタッフ総出で屋根の雪おろしをしました。屈強なスタッフばかりですが、さすがに疲れました・・・。

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↑ 実家の屋根に積もった雪です。私の身長を余裕で越えてました(・ ;)

さて、久しぶりに太陽が顔を出した2月6日(日) 私、長谷川は五日町スキー場で開催された「第5回 中越スキー技術戦」に参戦してきました!

スキー技術戦(本来はスキー技術なのですが五日町スキー場ではあえてという字を使っているようです。)はタイムを競うスキー競技ではなく、滑りのフォームを競う競技です。基礎スキーといって、スキーのインストラクターやデモンストレーターの方達がこのような競技会に参加します。(毎年3月に全日本スキー技術選という日本一スキーのうまい人を決める競技会があります。)

中越スキー技術戦は一般の人でも気軽に参加できる草大会ですが、参加者リストを見たらスキー1級のさらに上の級、テクニカル・クラウンプライズ所有者はあたりまえ!準指導員・正指導員所有者など何とまぁ~強者ばかり。皆さんとてもうまくて、練習の滑りを見ただけで棄権しようかと心がくじけそうになっていました・・・。

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種目は 大回り(ロングターン) 総合滑走(フリー滑走) 小回り(ショートターン) 不整地小回り(コブ斜面)の4種目で得点を競います。ジャッジにはスキー会の有名人が多数いました(^~^)

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↑滑っているのは私ではありません・・・。

結果は、青年男子の部 総合12位でした。リザルトは後日、五日町スキー場のHPで見れると思います。

微妙な順位でしたが、特にミスもなく気持ちよく滑れたのでこれが今の私の目一杯です・・・(・ ;)

8年ぶりの大会でしたが、怪我もなく学生時代と違い緊張もなく純粋に競技を楽しめました。また機会があったら参加してみたいと思います。

心のリミッターを外さないよう(無理をしないよう)こらからもスキーを楽しみたいと思います。

平成22年度 グリーン体操クラブ スキー教室 まだまだ参加者募集中です! 会員外のお友達も是非ご参加下さい。

スキー教室に関するお問い合わせはグリーン体操クラブ本部までお願い致します。

S、HASEGAWA


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